Ju� Hippokrates, zwany ojcem medycyny, przed blisko 2500 laty wskazywa�, �e zdrowie jest najwi�kszym dobrem. Obecnie podzielamy jego opini�. Kiedy w badaniach opinii publicznej pada pytanie o najwa�niejsze warto�ci, w pierwszej kolejno�ci wymienia si� zdrowie. Odpowiadaj�cy podkre�laj� równie�, �e w razie choroby, osi�ganie innych warto�ci materialnych, jak i duchowych bywa utrudnione.

Niestety, wi�kszo�� z nas jest przekonana, �e stan zdrowia zale�y od s�u�by zdrowia oraz szcz�cia. Faktem jest, �e nasze zdrowie w pewnym stopniu zale�y od genów, które otrzymali�my od przodków. Jednak liczba schorze�, na które jeste�my skazani z powodu s�abych genów jest ograniczona. W wi�kszo�ci przypadków dziedziczymy jedynie sk�onno�� do choroby. Dzi�ki w�a�ciwemu post�powaniu mo�emy jej unikn�� lub zminimalizowa� jej nast�pstwa. Jest to o tyle wa�ne, �e w ponad 50% zdrowie zale�y od naszych decyzji. Co ciekawe, za ok. 20% naszego zdrowia odpowiada �rodowisko, w którym �yjemy. W zwi�zku z tym, postawa proekologiczna ma wymiar i�cie prozdrowotny.

Sprawna i ogólnie dost�pna s�u�ba zdrowia mo�e poprawi� stan zdrowia spo�ecze�stwa ledwie o 10-20%. Ca�a reszta zale�y od nas. Je�eli chcesz by� zdrowy, musisz dba� o zdrowie oraz podejmowa� m�dre decyzje.

Prof. dr hab. n.med. Jan Du�awa

Dr n.med. Jacek Kozakiewicz

�ród�o: https://www.gov.pl/web/rpp/dbaj-o-zdrowie--zdrowie-jest-najwazniejsze