Ju¿ Hippokrates, zwany ojcem medycyny, przed blisko 2500 laty wskazywa³, ¿e zdrowie jest najwiêkszym dobrem. Obecnie podzielamy jego opiniê. Kiedy w badaniach opinii publicznej pada pytanie o najwa¿niejsze warto¶ci, w pierwszej kolejno¶ci wymienia siê zdrowie. Odpowiadaj±cy podkre¶laj± równie¿, ¿e w razie choroby, osi±ganie innych warto¶ci materialnych, jak i duchowych bywa utrudnione.

Niestety, wiêkszo¶æ z nas jest przekonana, ¿e stan zdrowia zale¿y od s³u¿by zdrowia oraz szczê¶cia. Faktem jest, ¿e nasze zdrowie w pewnym stopniu zale¿y od genów, które otrzymali¶my od przodków. Jednak liczba schorzeñ, na które jeste¶my skazani z powodu s³abych genów jest ograniczona. W wiêkszo¶ci przypadków dziedziczymy jedynie sk³onno¶æ do choroby. Dziêki w³a¶ciwemu postêpowaniu mo¿emy jej unikn±æ lub zminimalizowaæ jej nastêpstwa. Jest to o tyle wa¿ne, ¿e w ponad 50% zdrowie zale¿y od naszych decyzji. Co ciekawe, za ok. 20% naszego zdrowia odpowiada ¶rodowisko, w którym ¿yjemy. W zwi±zku z tym, postawa proekologiczna ma wymiar i¶cie prozdrowotny.

Sprawna i ogólnie dostêpna s³u¿ba zdrowia mo¿e poprawiæ stan zdrowia spo³eczeñstwa ledwie o 10-20%. Ca³a reszta zale¿y od nas. Je¿eli chcesz byæ zdrowy, musisz dbaæ o zdrowie oraz podejmowaæ m±dre decyzje.

Prof. dr hab. n.med. Jan Du³awa

Dr n.med. Jacek Kozakiewicz

¼ród³o: https://www.gov.pl/web/rpp/dbaj-o-zdrowie--zdrowie-jest-najwazniejsze